ソフトボール バッティング コツ

2020.12.11
ソフトボール バッティング コツ

6分, 今回は、そんなソフトボールのバッティングについてのコツや気をつけたいことを紹介して行きたいと思います。, これはソフトボールだけではなく野球にも共通して言えることですが、バッティングには基本があります。, ピッチャーの投げるボールに対し、自分の全身の力をインパクトの瞬間に力を集中させること。, バッティングは、上体が前に突っ込んだり、構えが前かがみになったり、反り返ったりしていては, 野球が18.44mに対して、ソフトボールは男子が14.02mで女子が13.11mで野球よりソフトボールの方が投球間の距離が短いです。, なので、野球よりソフトボールの球速が遅くても、体感球速はソフトボールの速く感じます。, また、ピッチャーは野球と違い腕を旋回しライズボールという、バッターの手元で浮き上がって来るボールを投げて来ます。, 振り遅れないよう、スイングスピードを素振りや練習などで向上させるか、大きく振らずコンパクトに振るなど振り遅れに注意することがソフトボールのバッティングのコツです。, 野球の硬式球は周囲22.9~23.5cmに対してソフトボールの3号球は30.48cmでソフトボールの方が大きく, 何が言いたいかと言うと、ソフトボールは、その大きさ重さ故に野球ほど飛びにくいと言えます。, ここでは、バッティングフォームをスムーズに行うための基本を紹介して行きたいと思います。, バッティングにおいては構えが基本になりこの時点で力んで力が入りすぎるといいバッティングができません。, 顔はピッチャーの方向に向け、あごは少し引いて、ピッチャー側の肩に乗せるイメージで構え、脇は力まないように少しだけ閉めましょう。, バットの握り方は、色々ありますが基本的には、腕や肩に力が入りすぎないように握ることが基本です。, 強く握ることを意識しすぎて力が入りすぎると手首が返しづらくなりバッティングに悪影響します。, ソフトボールは、野球と違いボールが大きいのでしっかりとした腰の回転を効かしたバッティングを心がけたいです。, 腕の力だけに頼らず、しっかりと回転を利用したスイングでボールをインパクトすると、大きいソフトボールでも、より遠くへ飛ばせることができるでしょう。, バットを強く振り抜けない非力な人や、インコースに投げてくるピッチャーに対して有効になっています。, 欠点は後ろ足を引いているために、インコースは対応しすいですがアウトコースは通常よりも遠くに感じます。, 体の開きが早い人やアウトコースが苦手な人や、アウトコースによく投げてくるピッチャーに対して有効な足の構えです。, ソフトボールのバッティングにおいてのテイクバックは、ピッチャーが投げたボールに合わせてボールをインパクトするためにボール呼び込む動きです。, 上半身はピッチャーに向けたまま引いて下半身は軸足の内側に体重を乗せるイメージです。, ステップはつま先が大事で、つま先が開き過ぎると、身体が開いてしまい、ボールをインパクトする前に力が逃げてしまうことです。, 高めや低めの高低別にミートポイントを身体で覚えることや自分のストライクゾーンを覚えることがヒットを打つ近道になります。, ソフトボールをインパクトするときには、ソフトボールはその重さ故にインパクトするときには多少ボールの勢いに押されます。, と思われがちですが、フォロースルーがしっかりできてないとボールを遠くに飛ばすことができません。, そのためにも、しっかりと大きくフォロースルーすることが、バッティングにおいて重要です。, バッティングにおいても共通することも多いと思いますが練習やトレーニングはとても重要です。, 日々の練習や素振りなどの自主練習や走り込みなどのトレーニングはバッティングを向上させるためには、とても大切です。, 少年野球をしている息子と、小さな娘がいる野球バカ。 1.1 基本は忘れるべからず! 1.2 振り遅れに注意する! 1.3 筋力強化! 2 初心者のためのソフトボールのバッティングフォームの基本! 2.1 自分がタイミングをとりやすい形で構える! 2.2 バットの握り方! 2.3 回転軸が大事! Copyright© SPAIA | スポーツデータAI予想解析メディア All Rights Reserved. ソフトボールで打率アップを狙うバッティングステップ2つのコツ! ソフトボールの打撃では試合で仲間に貢献するバッティングができるようになって活躍していきたいですよね。 しかし、実践になるといつも通りの... 記事を読む ソフトボールのバッティングで鋭いボールを打つためには、速いスイングをする必要があります。 速いスイングをするためには、バットを短めに持って脇をしっかりと締めてください。 バットを長く持ってしまうと、スイングが大振りになってしまい、速いスイングをすることができません。 鋭い打球を打つコツは、コンパクトにスイングすることです。 脇をしっかり締めるのは、最短の距離でバットをボールに到達させることができるからです。 脇を締めないままバットスイングをしてしまうと、バットが … ソフトボールのバッティング、特にフォームは個人差があるが基本が出来ていないとボールが飛ば … ソフトボールは下投げをすることが決まっていますが、さまざまなピッチングの仕方があります。 ここでは、ソフトボールのピッチング方法を紹介しています。そのため、どのような投球の方法があるのか知りたい人は参考にしてください。 このコツを掴んでからバッティングの飛距離を伸ばすことに成功し、その後ホームランを量産しています。 日本を代表するホームランバッター本塁打王6回(2016年現在)の中村剛也もバックスピンをかけフライを打つ練習をしています。 タイミングも大事で、野球と違いゆったり足を上げたタイミングの取り方をすると振り遅れるので注意しましょう。, 筋力強化は、素振りや走り込みなどで上半身だけでなく下半身強化にも、つとめましょう。, 手首を巻き込むと、余分な力が肩や腕に入ってしまい自然にバットを振れなくなるので注意!, SSK(エスエスケイ) ソフトボール ベース ソフトボール用ダブルベース YM9W, ZETT(ゼット) 野球 硬式 ボール (練習用・1ダース・12球入り) BB303D, Mashenトスボール 野球 トスバッティング ソフトボール トスバッティング 室内 夜間 雨天 練習 50個入り 収納箱び便利 羽 打撃 シャトル ボール ミート力アップ, GP (ジーピー) 野球 バッティング ネット 【 軟式/ソフトボール 】 縦200cm 横160cm, Kaiser(カイザー) バッティング ティー KW-542 硬式 軟式 ソフトボール 兼用 練習 レジャー ファミリースポーツ. オリンピックなどのソフトボールの国際試合を見ると、体育の授業で自分もあんなふうに打ってみたいと思いますよね。 野球よりもボールは大きいとはいえ、ソフトボールでバットに当てるためにはコツが必要なのでしょうか?守備や走塁の基本とは? こんばんはソフトボールのテストが明日あります。私は体育が大の苦手で、今ソフトボールをやっているのですが・・・グローブを使ったこともなければ、まったく使いこなせず。毎回開始5分ちょっとくらい、クラスの人とペアになってキャッ ソフトボールでは野球以上にバントが重要な役割をもちます。今回は、ソフトボールでのバントの様々な種類、練習方法をご紹介していきます。ソフトボールでバントが多用される理由ソフトボールでは、野球よりバントが多用されますよね。 理由は、2点あります。 ソフトボールのバッティングでの基本は、構え・ステップ・スイング・体重移動・目線・手首の返しである. ソフトボールの効果的な素振りのコツ ソフトボールの効果的な素振りのコツは何だと思いますか?ソフトボールを志している選手は誰でも素振りをしたことがあると思います。自主トレで素振りをしている人は多いでしょう。 打撃練習 進塁打や内野安打の確率を上げる たたきバッティングのコツ この記事では、ソフトボールのバッティングについて解説していきます。初心者にも分かりやすく、バッティングのコツや練習方法、バッティングの種類などを解説しています。これからソフトボールを始めたい方や、初心者の方は参考にしてみてください。 1 ソフトボールのバッティングのコツ. © 2020 やきゅぶろ All rights reserved. 野球のこと何でも、おもしろく紹介していけたらと思います。, 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。, 少年野球をしている息子と、小さな娘がいる野球バカです。基本的に野球のことなんでもお伝えできたらと思います。プロ野球をはじめ、野球グッズレビューにも力をいれていき、おもしろおかしく紹介できたらと思います。. ソフトボールの打撃では試合で仲間に貢献するバッティングができるようになって活躍していきたいですよね。しかし、実践になるといつも通りのスイングが出来なくなってしまってどうしてもタイミングが合わない、ピッチャーの球速が早かったり、苦手なコースを こんにちは!どうも、野球上達請負人のyuukiです!今回は・ソフトボールのバッティングを上達させたい!・自分に合ったバッティングの練習方法を知りたい!という方のために、僕が実際に試してみて効果のあった練習方法をいくつか紹介していこうと思いま これからソフトボールを始めたい方、今よりもっと上達したい方のための初心者向けソフトボールサイトです。 当サイトでは主にソフトボールの攻撃・投球・守備・走塁・ ルールについて、基本的な知識から練習方法まで分かりやすく解説しています。 ソフトボールです。鋭い打球が打てません。どうやったら、強くて鋭い打球が打てるでしょうか?コツなどがあれば教えてくださいあと、素振りで、先輩には、大振りになっていると言われてしまいます。意識して素振りはしているのですが、な ネット連続 ソフトボール対応 【野球】 【sakurai(サクライ)】 トス対面ii(別売)と合わせて連続練習が可能に! トレーニンググッズ グッズ バッティング 練習 ネット 自主練習 上達のコツ 【メール便不可】 バッティング上達のコツ「まずは基礎となる素振り編」 どんなスポーツでも基礎となる練習が大切です。ソフトボールのバッティングでの基本は、やはり野球やテニスと同じで素振りからスタートします。実際に使用するバットを使って練習をおこないます。 東京オリンピックで正式種目に採用されて、ますます盛り上がりを見せているソフトボール。プロを目指している選手だけでなく、老若男女を問わず誰もが楽しめるスポーツとしても人気です。そこでバッティングが上手くなりたい人にオススメしたい、上達のコツをご紹介します。, どんなスポーツでも基礎となる練習が大切です。ソフトボールのバッティングでの基本は、やはり野球やテニスと同じで素振りからスタートします。実際に使用するバットを使って練習をおこないます。素振りをする回数は難しく考えず、ある程度の目安があれば大丈夫。もちろん最初は少なくて構いません。なぜなら回数をこなすことよりも、ピッチャーから飛んでくるボールをイメージしたり、スイングのフォームを確認することが大切です。やみくもに振るのではなく、一振り一振りを丁寧におこなうのがポイントです。, 素振りの際にも注意してほしいのはバッティングの構え方。早い上達のコツは正しい構え方を身につけることです。両足は肩幅よりもスタンスを広めにとり、軸となる両足に均等となるよう体重をのせます。そして重心を下げるイメージで力まずに両膝を軽く曲げます。バットの持ち方は右バッターの場合は右手が上で左手が下、左バッターは逆で左手が上で右手が下。どちらのバッターも上に位置する手は強く握らず、やわらかく持つのがポイントです。とにかく力まずにリラックスすることが大切です。, 白いラインで引かれたバッターボックス。広めにとられているので立つ位置に悩みますよね。場所には明確な答えはありませんが、ピッチャーの球種や打ちたい方向によって変化します。たとえばバッターボックスの前、ピッチャー寄りに立てば変化球が変化する前に対応しやすくなります。反面、速いスピードボールには対応が難しくなります。一方バッターボックスの後ろ、キャッチャー側に立てばスピードボールに対応しやすくなります。もちろん反面に変化球は難しくなります。球種をよんでイン側かアウト側も考える必要があります。ただし!難しく考えてしまいがちですが、最初は自分が得意なボールが打てる位置がベターです。, バッティングのスイングには基本となる3つの種類があります。水平に振るイメージのレベルスイングは、腰にあるベルト付近のボールを打つスイング。ピッチャーがモーションに入ったのを確認し、後ろ足に重心を移します。投手のフォームに合わせて重心を前に移しながらスイング。遠くまで飛ばそうと力まずに体全体を使ってバットを振るのがコツです。続けてアップスイングは下から上に振り上げるイメージです。低いボールやドロップボールに対応できるスイング。コチラも力まずに確実にミートさせることを心がけましょう。最後はダウンスイングで、ボールを上から叩くイメージです。高めのボールに対応するスイングで、脇を締めてコンパクトに振るのがポイントです。, ピッチャーから飛んでくる球を見極めるのは上下だけではありません。左右、すなわちインコースとアウトコースのラインがあります。とくに多くの人が苦手なインコースは、上手くバットが当てられず苦戦しますよね。失敗している人はインコースのボールを普通のスタンスで打っていて、つまった当たりになりやすいです。なのでインパクトのタイミングは少し早めにし、前足をアウト側にずらして打つと体が開きバットを振り抜きやすくなります。スイングを変えてインコースのボールも、通常の真ん中と同じようにボールに当てるのがコツです。, ソフトボールのバッティングか苦手な初心者の方に、知っておいてほしい上達のコツをご紹介しました。素振り編以外は実戦でしか練習できないと思っていませんか?どのポイントやコツも、基礎となる素振りでイメージすることが大切。しっかりと素振りで練習して実戦に臨みましょうね。, ISMS認証登録番号:ISO/IEC 27001認証取得 No.ISA IS 0311. ソフトボールでは、重量感のあるボールに負けないバッティングフォームを身につけなければ、ボールは遠くへ飛んでいきません。ミートする技術・バッティングに必要な体の使い方・ボールを飛ばす筋力の3要素がボールを遠くに飛ばすためのコツとなります。 バッティング練習 2019.06.03 2020.03.09 ごっちん. これからソフトボールを始めたい方、今よりもっと上達したい方のための初心者向けソフトボールサイトです。 当サイトでは主にソフトボールの攻撃・投球・守備・走塁・ ルールについて、基本的な知識から練習方法まで分かりやすく解説しています。 こんにちは!どうも、野球上達請負人のyuukiです!今回は・ソフトボールのバッティングの基本が知りたい!・打てるようになるための構えやコツが知りたい!という方のために、ソフトボールのバッティングの基本やコツについて話していきたいと思います! バッティングにはコツがあり、初心者でもコツを掴めばバッティングはどんどん上達していきます。初心者でも安心して下さい(^^) それでは、今回は『初心者のためのバッティング3つのコツ』をお伝えしま … 少年野球で抜きん出るために必要なバッティング上達法&コツ。教え方はシンプルに! バッティングセンターでボールに当たらなかった初心者が簡単にホームランを打てるようになったコツ; 効果抜群!バッティング上達の練習方法と器具まとめ。 ソフトボールの正しいバッティングフォームを身につけるためには、素振りを何回も行うことが重要です。 素振りをするときは、正しいバッティングフォームで行えているか確認をしてください。 バッティングセンターのコツを誰でもできるようにお伝えしています!これを読んだ後に当たらないとは言わせません。男性でも女性でも実践できる方法なのでぜひバッティングセンターで試してみてくだ … サイト内の記事・写真・アーカイブ・ドキュメントなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。. 2018/07/22 ソフトボールの楽しさといえばバッティングですね。 初心者のころはバットにボールが当たるだけで嬉しいものです。 打ったボールがヒットになれば嬉しさは倍増です。 バッティング技術を上げたい一心で闇雲にバットを振り回しても技術アップには、つながりません。 基本をしっかり押さえた上でトレーニングすることで打率はおのずとついてきます。 ここではソフトボールの打ち方の基本と技術を上げるトレーニング方法に … ソフトボールのバッティングを身につけるためには3つのコツが重要です。 テイクバックをとりすぎない; 足を大きく上げない; 目線(頭の高さ)をぶらさない ソフトボールのバッティングのコツとは?

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